Bienvenidos al Centro de Psicología en la Vall d’Uixó (Castellón) y terapia online
MARÍA JOSÉ DELGADO
PSICÓLOGA GENERAL SANITARIA
Soy María José Delgado, psicóloga general sanitaria, y dirijo este centro con un enfoque en el que bienestar mental y emocional de cada paciente es el objetivo. Ofrezco tratamientos psicológicos personalizados tanto de manera presencial en la Vall d’Uixó (Castellón) como terapia psicológica online en España.
Psicóloga especialista en Sexología y Terapia de Parejas
Nº Colegiada: CV16091
Bienvenidos al Centro de Psicología en la Vall d’Uixó (Castellón) y terapia online
MARÍA JOSÉ DELGADO
PSICÓLOGA GENERAL SANITARIA
Soy María José Delgado, psicóloga general sanitaria, y dirijo este centro con un enfoque en el que bienestar mental y emocional de cada paciente es el objetivo. Ofrezco tratamientos psicológicos personalizados tanto de manera presencial en la Vall d’Uixó (Castellón) como terapia psicológica online en España.
Mi misión
Creo firmemente que cada paciente es único y su historia es importante. Me dedico a proporcionar un trato personalizado, individual y cercano, ayudando a las personas a resolver problemas en las distintas etapas de su vida.
Acerca de mí
Soy María José Delgado, psicóloga general sanitaria apasionada por el mundo de la terapia. Con una amplia formación y experiencia en el campo, me comprometo a ayudar a mis pacientes a mejorar su calidad de vida mediante técnicas terapéuticas efectivas y personalizadas.
Mi enfoque terapéutico
Mi enfoque principal es la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), una técnica avalada científicamente que permite, desde un enfoque técnico, mejorar comportamientos y pensamientos. La TCC es eficaz en el tratamiento de diversas problemáticas, ofreciendo soluciones prácticas y efectivas para mis pacientes.
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SALUD MENTAL
A pesar de ser conscientes de que nuestra salud psíquica es fundamental en nuestro día a día, una parte importante de la población sigue mostrando cierta reticencia a visitar a un psicólogo.
Ir al psicólogo te ofrece un entorno seguro donde puedes expresarte y encontrar las herramientas necesarias que te permitan superar tus obstáculos diarios.
Superados los miedos y trabajando junt@s, seremos capaces de mejorar tu bienestar y felicidad, obteniendo unos beneficios que marcarán un antes y un después en tu vida.
BENEFICIOS
Dispondrás de un espacio propio
Conocerás y entenderás tus emociones
Mantendremos una relación cercana y de confianza
Contarás con opiniones objetivas y con perspectiva
Encontrarás de nuevo la felicidad
A pesar de ser conscientes de que nuestra salud psíquica es fundamental en nuestro día a día, una parte importante de la población sigue mostrando cierta reticencia a visitar a un psicólogo.
Ir al psicólogo te ofrece un entorno seguro donde puedes expresarte y encontrar las herramientas necesarias que te permitan superar tus obstáculos diarios.
Superados los miedos y trabajando junt@s, seremos capaces de mejorar tu bienestar y felicidad, obteniendo unos beneficios que marcarán un antes y un después en tu vida.
BENEFICIOS
Dispondrás de un espacio propio
Conocerás y entenderás tus emociones
Mantendremos una relación cercana y de confianza
Contarás con opiniones objetivas y con perspectiva
Encontrarás de nuevo la felicidad
TERAPIA ONLINE
SESIÓN ONLINE
La terapia online, también conocida como e-therapy, es un tipo de psicoterapia en el que te proporciono un asesoramiento y apoyo psicológico a través de Internet.
Es un magnífico medio para ofrecer orientación y ayuda psicológica a las personas que sufren problemas en sus relaciones, en el trabajo o en cualquier otro ámbito de su vida.
Mediante una videollamada tendrás una experiencia muy similar a la de las sesiones presenciales, y su eficacia es la misma.
VENTAJAS
Ahorras tiempo en desplazamientos
Comodidad al estar en la intimidad de tu casa
No tienes limitaciones geográficas
Preservas aún más el anonimato y la discreción
DEPENDENCIA EMOCIONAL
Si sientes que no puedes vivir sin tu pareja y la idea de una ruptura te genera fuertes sentimientos de ansiedad y depresión… es posible que estés padeciendo dependencia emocional.
Sufrir dependencia emocional nos hace sentir incapaces, inseguros y con miedo, lo cual lleva a depender todavía más. Las personas que tienen una alta dependencia emocional, aunque se encuentren en una relación no satisfactoria o tóxica, se aferran a ella.
Para poder superarla, debemos enfrentarnos a nuestros miedos. Ya sea el desamor, el desamparo, el rechazo o el conflicto.
Tenemos que aprender a controlar nuestros enfados, desquites y resentimientos hacia nuestra pareja. Y superar culpas, vergüenzas e impotencia.
Darse cuenta a tiempo de que tenemos esta clase de pensamientos y sentimientos es esencial para evitarlos y tener una relación sana.
Siempre que lo necesites puedes contar con mi ayuda, no dudes en ponerte en contacto conmigo y tendremos una primera sesión online en la que podrás despejar todas tus dudas y comenzar a sentirte mejor.